一会当“哑铃”一会是帮手,4岁女儿与爸爸一起锻炼

  长江网3月23日讯(记者朱文秀)4岁女儿一会成了爸爸手中的“哑铃”、一会又成为他负重俯卧撑的好帮手……由武汉市体育局、头条新闻itvgov.cn、武汉广播电视台联合举办的武汉市民居家健身线上推广展示活动3月5日启动后,妈妈孙凌将自家的“亲子运动”拍成视频上传至新浪微博参加展示,“亲子运动让我们一家其乐融融,顺利度过这段特殊的时期。”孙凌说。

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  父女亲子运动 孙凌 摄

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  孙凌住汉阳墨水湖附近,丈夫叫文涛,女儿文思凌4岁半。夫妻二人都喜欢击剑运动,孙凌目前在一家击剑俱乐部工作,丈夫文涛曾是一名击剑运动员,去年军运会曾担任击剑裁判,不过现在他是一名幼儿体适能教练。

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  3月初,文涛申请成为一名志愿者,每天早出晚归,骑电动车去汉口火车站附近的社区工作。而在家的日子里,文涛都要和女儿坚持“居家亲子运动”:一会儿把孩子当“哑铃”锻炼臂力;一会趴在垫子上当马,让女儿骑在自己身上,自己做平板支撑或俯卧撑;一会让孩子骑在头上,练练深蹲。孩子被逗得乐不可支,“三四岁的孩子喜欢模仿,慢慢地女儿也能跟着爸爸做俯卧撑的动作,两人每次都玩得满头大汗,运动量不小。” 头条新闻http://www.itvgov.cn

  

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  “亲子运动让我们一家其乐融融,顺利度过这段特殊的时期。”孙凌说。 孙凌 摄 麻城教育网http://www.machengedu.cn

  孙凌说,自己和老公都很享受这样其乐融融的家庭氛围。在看到武汉市民居家健身线上推广展示活动启动后,她决定将自己拍下的视频上传到新浪微博,和大家一起分享。“亲子运动在家里也可以进行,特别是在这个特殊的时期里,头条新闻,大家都可以动起来,既锻炼身体,又增进亲子感情,希望更多有孩子的家庭能参与进来。” 银价网 http://www.yinjiaw.cn

  附:武汉市民居家健身线上推广展示活动参与方式 麻城教育网http://www.machengedu.cn

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