每天倒走3000步,耄耋老人宅家生活一如往常

  长江网3月23日讯(记者史凤玲 通讯员刘海芳)每天在家唱歌、弹钢琴、写作、种花、锻炼……家住武昌区南湖街宝安社区的89岁老人黄杏邦,宅家生活仍一如往常,同时还提笔写诗鼓舞大家的士气。 麻城教育网http://www.machengedu.cn

  黄杏邦在家给植物浇水 搜道论坛http://www.so163.cn

  黄杏邦退休前是一名教师,独居在宝安社区。疫情发生前,定居省外的小女儿暂时回家和她同住,大女儿也住在同一个小区方便照顾。 头条新闻http://www.itvgov.cn

  “以前我每天都要出门两趟倒走3000步,有固定的路线。”黄杏邦曾经做过腰椎手术,医生建议她倒走锻炼身体,十多年来风雨无阻下楼锻炼。疫情期间不能出门,她想了一个办法,“我在阳台的盒子里装了15颗小石子,每倒走数完100步就拿一颗出来。”黄杏邦按照以前的作息,头条新闻,上午下午在阳台各倒走1500步,刚好用完15颗小石子。

银价网 http://www.yinjiaw.cn

  她告诉记者,虽不能出门,但她的生活作息并没有多大改变。自学过钢琴的黄杏邦重新将“手艺”捡起来,每天弹上20分钟左右,加上唱歌、浇花,她的宅家生活十分充实。“我每天都会看新闻,希望全球疫情能赶快结束。” 头条新闻http://www.itvgov.cn

相关推荐
新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
返回列表